亚健康常见的症状有哪些？

　　相信大家都知道，亚健康对人体的危害非常大，由其是从事脑力劳动的都市白领。下面，让微微健康网小编来给大家介绍一些亚健康的症状，教你如何识别亚健康，防止亚健康症状的出现。

　　亚健康现在还没有明确的医学指标来诊断，因此易被人们所忽视。一般来说，亚健康是指处与健康和疾病两者之间的一种状态，即机体内出现某些功能紊乱，但未影响到行使社会功能，主观上有不适感觉，是人从健康到疾病的中间阶段。调查人员将人体的精力充沛、处是乐观、睡眠良好、适应能力强、能力抗一般性疾病等10个标准和“亚健康的浑身乏力、容易疲劳、失眠多梦、头昏头痛等34中表现印发给被调查对象。

　　结果显示，除患病人员外，仅有19.6%的受访者表示无“亚健康”征兆。在52.7%的自认为健康的人中，按照标准衡量，完全健康的比例仅占17.37%;另有73.31%的人处于不同程度的亚健康状态。